Aumaier Auftrittsangst

The stage is yours: Auftritts- und Redeangst bekämpfen

Auch manche Führungskräfte leiden unter der weit verbreiteten Präsentations- bzw. Redeangst. Wenn sie präsentieren sollen, oder zu einer größeren Gruppe von Menschen sprechen sollen, empfinden sie Angst, die über ein Lampenfieber hinausgeht. Ihr vegetatives Nervensystem reagiert dann besonders stark: Das Herz klopft bis zum Hals, die Hände zittern und sind schweißnass, der Mund ist trocken, einem ist schwindelig und wenn man das Wort an andere richten möchte, stottert man oder die Stimme versagt ganz. Da einige dieser Symptome auch gut für andere bemerkbar sind (schwitzen, zittern, stottern) gesellt sich zur Angst auch noch Schamgefühl. 

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