Anleitung zum Glücklich sein

Es ist sehr herausfordernd mit Veränderungen, die einem aufgezwungen werden, positiv umzugehen. Selten erkennt man auf den ersten Blick die Vorteile. Viel eher, wird die Mängelbrille aufgesetzt und gezielt das Haar in der Suppe gesucht. Einmal begonnen, an der Veränderung nur Nachteiliges zu sehen, startet eine emotionale Negativspirale, aus der man alleine nur schwer wieder herauskommt. Frust und innere Kündigung sind mögliche Folgen.

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