In Zeiten zunehmender Belastung auf Grund erhöhter Anforderungen wird Eigenverantwortung für die Prävention von Gesundheitsschäden zu einem immer wichtigeren Thema. Von Führungskräften wird Flexibilität, Veränderungsbereitschaft und die Bewältigung von komplexen Themen in immer kürzerer Zeit verlangt. Um für diese Führungsaufgaben dauerhaft leistungsfähig zu bleiben, ist es daher zunehmend wichtig, sich physisch und psychisch fit zu halten. Sechs Faktoren, auf die Führungskräfte besonders achten sollten:
Forest bathing: Verbesserung der emotionalen und mentalen Gesundheit
Führungsjobs sind heutzutage besonders anspruchsvoll. Der hohe Energieverbrauch, den Führungskräfte täglich erleben, ist auf verschiedenen Ebenen spürbar: Auf p...
Frühling tut der Seele gut
Licht am Ende des Tunnels: Nach einem langen, grauen Winter kommen endlich die ersten warmen Sonnenstrahlen durch. Die Tage werden langsam länger, die Nächte kü...
Frauen und das Streben nach Perfektion im Job
Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist die Beste im ganzen Land? Täglich aufs Neue arbeiten Frauen besonders hart. Denn ihnen ist im Berufsleben vor allem ei...
Palo Alto Coaching: Negative Verbindungen löschen
Aumaier Coaching | Consulting steht für „state of the art“ in Bezug auf unsere Methoden und auf unser Methodenrepertoire, das in kürzester Zeit hoch effizient w...