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Keine Zeit!? Mit Selbstreflexion mehr Zeit gewinnen

Unsere Zeit ist schnelllebig, rasant, vergänglich – Es ist schwierig den Fokus zu halten, die Orientierung nicht zu verlieren. Zu viele Ablenkungen, Einladungen, Angebote, Erledigungen. Was kann man tun, um trotzdem Zeit für sich selbst zu schaffen? Wie kommt man den Zeiträubern auf die Schliche? Es gibt vier Perspektiven zur Selbstreflexion, die Hinweise darauf geben, wie man mehr Zeit schafft.

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