An Burnout erkranken immer mehr Österreicher – von Betroffenen wird es häufig als extremer Erschöpfungszustand erlebt. Erkennt man die Anzeichen jedoch früh genug, muss es nicht soweit kommen. Auf folgende Warnsignale der Phase 1 sollten Sie achten:
Mobbing am Arbeitsplatz
Mobbing am Arbeitsplatz ist ein ernstzunehmendes Thema. Mobbing ist seelische Gewalt – es ist meist eine Kombination aus Angriff auf die Arbeitsbedingungen (z.B...
Iter und Flux: Die zwei Arten des Zeiterlebens positiv nutzen
Die Zeit vergeht wie im Flug. Kaum hatten wir Weihnachten, steht schon wieder der Sommer vor der Tür. Wir werden immer schneller älter. Alles Aussagen, die dara...
Vom Gruppenseminar hin zum Einzeltraining: Mitarbeiter bilden sich fort
Ein Blick in die Vergangenheit: Es ist noch nicht so lange her – vielleicht zehn bis fünfzehn Jahre – als es noch etwas Besonderes war, wenn ein Unternehmen sei...
Systemisch-lösungsorientiertes Denken: Vom Vorsatz zur Realität
Und da ist sie wieder – die Zeit am Jahresanfang, in der wir unsere Vorsätze für das neue Jahr formulieren. Besonders beliebt sind folgende Vorsätze: aufhören z...
Urlaubsdestination: Wo man Balsam für die Seele findet
Ehemalige Sommerluftkurorte oder Sommerfrischeorte verfügen über einen Charme der „alten Zeit“. Die Umgebung ist reizarm, lädt zum Innehalten und Verweilen ein....
Vergänglichkeit: Wie komme ich mit Verlusten zurecht?
Es ist der Herbst, der uns alljährlich an die Vergänglichkeit des Lebens erinnert: Die Natur befreit sich von jeglicher äußeren Pracht und zieht sich zurück. Au...
Mehr Energie im Arbeitsalltag: Was hilft wirklich?
Haben Sie einen herausfordernden Job, der physisch anspruchsvoll ist? Sind die Arbeitstage lang und emotional intensiv, weil rasche Entscheidungen in volatilen,...
Selbstbewusster Auftritt: 11 Tipps für eine erfolgreiche Präsentation
Erfolgreich präsentieren erfordert neben gut aufbereiteten Unterlagen, auch Vorbereitung und ein selbstsicheres Auftreten. Ansprechende Folien gestalten ist noc...
Anleitung: Instant-Urlaubsfeeling im Arbeitsalltag
Die Sommermonate sind zu Ende und mit ihnen auch der lang ersehnte Sommerurlaub. Manchmal sparen wir Jahre auf eine große Reise und wollen natürlich, dass alles...